本週媽媽邀我回頭份一起參加做脆梅活動，我還蠻愛吃梅子類的東西因此就跟媽媽一起回來了(殊不知竟然還默默安排了禮拜天早上的相親之旅....且我還要趕回台北 很忙耶)
此次的脆梅是來自於南投水里的，聽說是有名的產地，且我一問媽媽有多少人參加，竟然是一個600人的大規模，我們在早上九點前往頭份國小，果然就有一卡車的青梅，也借用國小的活動中心排成的大陣仗，且是有人主辦所以也不用錢，真的是大方的很阿。
非常大規模阿，每個座位還有編號勒
先把一袋青梅稍微挑檢一下，原來是清明時分的梅子很適合做脆梅，脆梅要用比較青的約六分熟的，若是要做梅醋那些就要九分熟的。
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午餐
虱目魚湯
也是很簡單的一道鮮魚湯
把魚放進電鍋裡，再加上一些 杏鮑菇(又出現)+豆腐等料，
調味料的話很簡單，我加上薑絲 和 牛旁提味，
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上週颱風天，因為我和妹妹兩位都沒出門，因此三餐都在家裡煮，菜色有
烤香魚
小妹用平底鍋烤的，十分的好吃又不用再加油。
且豪氣的將媽媽從竹圍漁港買的香魚都烤完，一人ㄧ條，一條我帶便當
。
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9/26日
午餐
肉丸黃瓜湯
內容物:
肉丸加上豆腐，以避免吃太多的肉，口感也會比較軟喔
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最近剛剛公司旅遊回來，大魚大肉了好多天，似乎又到了減肥的好時間，
我ㄧ向還蠻愛做菜的，帶便當上班也帶了好一陣子，雖然應該也沒什麼人知道都是我自己做來帶的，
總之，在學姐推薦的南灘式減肥法和我也是都自己帶便當的狀況下，
來試試看是否真的有效吧~
第一階段是 兩週不吃澱粉類法
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