Sandra's 珊卓拉小姐的部落格

上週去誠品看到別為小事抓狂又出了一本書，後來買了，才知道是作者過世了特地選出一些招數的精選集(回家後發現這些在我以前買的系列裡其實都有，不過...算了) 過去的我曾經有過一個心浮氣躁的時代，應該就是說很容易抓狂，畢竟我是沒耐性牡羊座，牡羊座的本性就是沒耐性、三分鐘熱度、和以自我為中心的一個星座，大概大學時代吧這麼回想其來，那時候就買了作者理查‧卡爾森的別為小事抓狂第一本。老實說其實我一向不喜歡那種書內容裡是以一條一條來寫的，以及勵志書總是不脫劉傭那總類型，也不是頂愛看這些，總之那時候就買了這本書，必須說這本書確實對我的個性和性格的確有一些影響和改變，陸陸續續之後一直出的別為小事抓狂系列我也都有買，有事沒事也會拿出來翻翻，有時候還真可以為自己的心煩或是再意事情的心做一個提醒和抒解，其實重點就是別為"小事"抓狂，說實在很多事情都沒什麼大不了，我們卻常常為此煩了自己，可說是何必。

那天買書回來check了我手上有的系列，發現我沒有「甜蜜愛情100招」這本，我想大概是因為也沒有什麼愛情，所以沒有買，畢竟會覺得買來要幹嘛，所以這次趁著買交換日記的機會就一併把這本補起來，有一些還真的可以提醒自己，讓自己做一個更好的情人吧。

打算用來提醒自己的把戲- 後面是自己的想法

過了就算了

- 意思就是不要記住一些事情太久，因為過了都過了自己記這麼久也是煎熬吧

自己先做到仁慈與親切

- 其實現在我比較會站在人家的角度想事情，比起以前，但是在感情上這也蠻重要的，應該就是多一份體諒之心吧

抓住機會表達愛意

- 只能說這真是我的弱項，但儘量囉

用正面角度詮釋事情

- 有時候不知道是自己的心態偏負面還怎樣，總是會把事情往壞處想，真的應該要朝正面詮釋，自己也會比較看開

伴侶不一定懂你的心

- 我只能說多半時候另一半還真的不知道你在想什麼，氣什麼，不如想辦法表達，總比自己猜疑或是氣嘟嘟來的有意義

別忙著抱怨今天有多苦

- 真的不要以為另一半一定要聽你的一堆抱怨，這個錯老實說我犯過，因此現在我就不會跟對方抱怨太多工作的事情，仔細想想這的確也不過是把負面情緒倒給別人，久而久之對方也會覺得你是各愛抱怨的人，其實一點助益也沒有，要抱怨可以但是真的不要太多。

用讚美製造驚喜

-這也是我的弱項，基本上我是一各實話實說的人，因此真的有其事我才會讚美，且可以說一個什麼聽起來不是多讚美的話已經是我的讚美，感覺這項真的要加強，因為大家都愛聽好話這件事情是不會改變的。

說話前先想清楚

-這點我已經改進不少，以前是想到什麼說什麼，根本沒有考慮說出去會怎樣，不過大概也是得過教訓，現在跑出來的念頭，我都會放在心裡想一下，如果也沒有必要說就會放棄說，頂多自己想爽，覺得說出來是有助益的我才會說出口，這樣真的可以避免很多後悔的事情。

別讓瞬間的思緒困擾你

-女人真的會想很多，我也一樣會想很多也許根本不是這樣的事情，今早就發生一次，我因為一個東西而瞬間心情大變，連j都發現問我為什麼心情突然變，其實心裡在想一些事情，不過想想這不過是自己的猜測，對方根本也沒覺得怎樣，還想說我到底怎樣了，不過基於說話之前要想過原則，我並沒有把真正困擾我的原因說出口，只說了i am fine。後來也就沒怎樣，後來我想想其實對方承受莫名其妙的我也是很倒楣，就傳了簡訊在跟他說我沒怎樣，只是覺得希望能夠相處多一點(但其實根本不是在意這個)，總之我也是想說那也只是我自己亂想，何必困擾自己。後來回簡訊說很高興聽到這個，因為他也怕我覺得不高興，總之沒輕易說出自己的胡思亂想還是比較好的。

問問伴侶，與我相處的最大難題是什麼?

這種算是有意義點的問題吧，比起一些女生很愛問的愛不愛我這些有意義，因為這樣可以自己反省和加以調整，當然對方也會想要問，這時候也許就是一個溝通的機會吧，且是在和緩的狀況下。

不要詢問動機

- 有時候真的很愛問很多，不過多半時候都是不必要。

把寫信當作溝通工具

- 雖然之前寫了結果..... 不過寫信還是一個蠻推薦的溝通工具，因為可以完整的把想法都表達

讓自己更可愛的計畫

- 這個應該要想想怎做 哈哈，更可愛指更值得愛

拋開嫉妒

-這個呢，我覺得常常也就是對自己和彼此沒有信心才會這樣吧，且女生真的很會自己亂想和組合一些故事，這對彼此關係其實一點助益也沒有。

其實說的這些都不是什麼沒聽過的說法，不過很多事情我們真的很常忽略，以為自己生氣對方就會知道你在氣啥，以為自己很愛對方但是對方卻根本也沒感受到，有些事情多想一下多做一點確實能夠讓關係更美好吧，自己也能夠更寬心 (恩 不愧是大透抽 哈哈)